Ayant toujours à cœur le bien-être des collaborateurs, SEDECO a lancé depuis peu un programme comprenant diverses activités hebdomadaires, dont le yoga. D’ailleurs, la première session s’est tenue le mercredi 7 février sur la mezzanine et elle a été couronnée de succès. Nos collaborateurs ont eu la possibilité de découvrir les bienfaits de cet exercice tout en gardant leur bonne humeur habituelle. Pour certains, c’était une première et ils ne regrettent pas du tout cette expérience. Retrouvez les avis des participants ci-dessous :
Zénitude, quand tu nous tiens ! 🙂
- Sandrine V : Moment de calme, d’introspection, particulièrement agréable au cours d’une journée très speed et stressante. J’ai noté une meilleure concentration par la suite. Ce qui aurait pu être une heure travaillée en moins m’a rendue plus productive et endurante jusqu‘au soir.
- Sharon W : C’était vraiment bien, j’ai adoré ! Très relaxant, même si mine de rien, ça fait transpirer. 🙂 C’était aussi très sympa de nous fournir des tapis tout neufs.
- Cedric D : Franchement, c’était top ! Ce serait génial de pratiquer cette activité chaque semaine et je pense que l’avis est largement partagé. 🙂
- Estelle D : Excellent ! Prête pour une nouvelle session ! 🙂
- Stewelderson C : C’est la première fois que je pratique le yoga et j’ai trouvé très bien. C’était spécial et ça m’a détendu. J’ai hâte d’être à la prochaine session. Merci à SEDECO ainsi qu’à Sandrine pour cette initiative.
- Jeff A : C’était très agréable. Pour une première fois, j’ai trouvé les exercices très relaxant et pas très compliqués.